meredam redup

sore dan hujan adalah perpaduan suasana yang syahdu untuk beristirahat, apalagi ini adalah hari minggu. menuruti kebiasaan burukku, saat handphone terkoneksi dengan internet yaitu suatu hal yang dapat menghubungkan kita dengan orang yang jauh sekalipun. stalkingpun dimulai. hahahahaha...sebenarnya dari pengalaman yang aku alami, semakin aku banyak melihat timeline suatu sosial media semakin membuat aku IRI, yeaaaahhh itu adalah sifat jelek yang sebenernya aku sendiri juga tidak suka. bukannya aku orang baik, tapi rasa iri itu bikin ga nyaman aja di hidup. mau ngapa-ngapain terkadang terbayang yang dilakuin orang lain. ini bisa membunuh perlahan lahan. terkadang ada fikiran sepertinya wajar sih ada iri di dalam tubuh raga manusia (alasan klasik, namanya juga manusia) asalkan rasa iri ini tidak disertai hasrat negatif aja. atau mungkin beda arti antara iri dengan sifat yang kompetitif? terserah yang mengartikan, asalkan yang memikirkannya tidak bertujuan buruk sih artinya Insya Alah baik (sebenernya tulisanya insya apa inshaa sih?)

mungkin aku bakalan terlalu banyak ngomong di tulisan kali ini. nanti bisa diambil kesimpulan sendiri ini curhat apa sharing atau apalah namanya.

Read More

kemarau panjang

tiba disuatu ketika aku mulai jenuh dengan pekerjaan yang hampir satu tahun berjalan. pekerjaan yang stagnan tidak ada perubahan yang berarti setiap harinya. seolah aku merasa ini bukan jalanku, aku harus segera pergi dari area ini. begitulah jeritan hatiku yang kerap muncul ketika keterpurukan menimpaku. sejak dulu, aku melangkah tanpa tujuan. sekarang aku disadarkan oleh sebuah proses, bahwa setiap tindak tanduk yang kita lakukan haruslah bertujuan untuk menentukan langkahmu. sesosok laki laki berbadan besar pernah memberikan petuah tersebut untuk diriku yang egois dan cuek terhadapan kehidupan orang lain. tubuhku yang mulai terkena kekeringan seiring dengan berjalannya keringnya kemarau.

disaat aku mulai melihat masalah yang banyak aku cuekin, sekarang aku mulai resah. bagaimana menghadapi itu semua? setiap aku berusaha memperbaiki satu per satu yang ada aku malah menambah masalahku.  dan hingga tiba pada fase aku mulai menyalahkan diri sendiri. siapa lagi yang disalahkan? karena semua tindakan yang terjadi karena keputusanku sendiri. 

 

Read More

Selamat berumu 69th INDONESIA

http://www.lpmedents.com/wp-content/uploads/2013/08/semangat+kemerdekaan.jpg

Memasuki bulan Agustus ini selalu bernuansa kemerdekaan. Sebagaimana kita tahu kalau negara kita ini sudah dijajah ratusan tahun oleh bangsa asing, tapi kenapa akhir akhir ini malah seperti dijajah leh bangsa sendiri. Meskipun saya tidak tinggal di jaman dulu para pahlawan berjuang merebut kemerdekaan tapi sejarah menggambarkan semua perjuangan pahlawan-pahlawan kita. Dalam sebuah pendidikan yang berhubungan dengan nasionalisme kepada negara kita, sejak kecil kita dikenalkan pada pendidikan kewarganegaraan. Pendidikan kewarganegaraan sebagai keniscayaan, dimana tentang kehidupan sosial terhadap sesama makhluk tuhan, menghargai orang lain serta diri sendiri. semakin berkembangnya teknologi sekarang ini perlahan pula kehidupan sosial manusia berubah. Penyakit penyakit sosial mulai bermunculan dan sulit diatasi dengan jaman yg modern ini. Adalah gejala-gejala sosial yang dianggap tingkah laku yang bertentangan dengan norma. berikut ada 8 gejala patologi sosial :

Read More

kenal?

status. apakah itu penting? menurutku sih biasa aja.tapi entah kenapa aku selalu dibully karena aku sendiri, baca sekali lagi SENDIRI bukan jomblo (hahahha..ngeles). satu hal yang membuat mereka bahagia adalah ketika aku mengucapkan kata tentang mantan, seperti sebuah sasaran empuk untuk bahan makian. cukup. aku sudah biasa. kebal. aku bahagia kalau kalian bahagia sob. jadi menurutku aku bahagia aku begini. coba deh dibandingin kalau ada status pacar dan tidak. kemana-mana ga bakalan bingung mau pamit ini-itu ke doi (cieelah...doi), mau ngerjain sesuatu ga bakal keganggu cuma gara-gara ada chat dari yang namanya pacar atau mungkin malah kedatangan si pacar terus ngajak main, nah kan pekerjaan yang seharusnya dikerjakan jadi tertunda. bukan bermaksud apa-apa, ini adalah salah satu bentuk pembelaan orang yang sendiri. tunjukkan jarimu kalau setuju (jangan jari tengah ya....) sebenarnya dengan kamu tidak terikat oleh suatu status atau apalah itu membuat kamu bisa lebih banyak memiliki ruang gerak loh. meskipun punya pacarpun juga bisa, tapi kan siapa juga yang tau bakalan punya pacar yang kayak gimana nantinya. kan ada tuh pacar yang suka kemana-mana harus laporan, kayak apa aja. tapi aku juga ga nyalahin sih tapi memang terkadang sebagai seorang cewek pasti ada timbul perasaan seperti itu kepada orang yang dia suka, cuman tergantung seorang cewek itu mengaturnya aja. entah kalau cowok gimana, because I think I'm a girl.hahahaha.... menyenangkan memang punya pacar, aku akui itu yang notabennya pernah pacaran dulu. duluuu banget.

from google

Read More

Minggu malam

Kemarin minggu aku tanggal 19 april, yaaa....aku ingin menulis daily acitivityku :) menyambut pagi dengan memasak bersama teman kos sebelah, karena kos ku minim fasilitas tidak perlu dipungkiri itu.durasi memasak yang menurutku cukup lama padahal cuma sekedar membuat pisang aroma dan martabak telor mini, sayang fotonya sudah ilangbjadi ga bisa nampilin deh. Tapi menurutku masak waktu itu cukup berhasil. Meskipun awalnya ada beberapa pisang aroma yang gosong. Setelah kenyang tiba tiba handphoneku berdering ada telp dari sahabatku yang kos di daerah gejayan. Dia memintaku maen kesana dan tanpa babibu karena sore itu aku tidak ada jadwal aku bisa langsung kesana.

Sesampainya disana ternyata dia sudah menyiapkan suprise dengan sebuah cupscake sokelat dengan taburan oreo diatasnya, bisa dibayangkan enaknya. Saking senengnya si cupcake tidak sempat terfoto karena buru buru masuk perut. Baru 1 jam makan kenyang oleh cupcake, diajaklah aku makan mie ayam. Demi menuruti ibu hamil biar anaknya lahir ga ngileran, hahahaha ?. Ikut makanlah aku mie ayam, dan wow perutku penuh sekali rasanya itu. Setelah perut terisi sangat penuh kita enggan pulang ke kos. Entah kemana roda motor membawa kita pergi. Sampai tiba saat setelah kita sholat di masjid terbesit ide ke gramedia. Kemarin sempat liat sebuah iklan di twitter dari bukune kalau ada meet and gret sama bena dan indra. Akhirnya kita mencoba kesana. Mungkin karena sudah jam 8 lebih kita ga bisa dapat posisi yang pas didepan mereka berdua, tp cukuplah buat melihat mereka dari jarak ga cukup jauh. Dan acara samapi jam 9 lebih. Berasa anak muda sekali aku, minta foto lah apa lah.. hahahaha... cukup sudah temenku hampir ga mengakui aku temennya.

Read More

Krisis Moral

pernah aku liat masalah krisis moral pada anak muda jaman sekarang. bukan berarti aku anak muda dengan berjuta juta moral, aku mungkin juga masih punya banyak kesalahan dalam hal moral tetapi aku mau belajar sekaligus sharing lewat tulisan ini. Menurut pengalamanku, aku pernah sewaktu duduk dibangku kuliah mendapatkan pembelajaran entah dari teman atau dari dosen yang salah satunya adalah sebagai berikut

1. kita itu harus menjadi pendengar yang baik. Karena mendengar lebih susah dari pada mengucapkan kata-kata. Dalam hal ini aku cukup yakin kalau banyak orang yang lebih suka curhat daripada mendengarkan orang curhat. Tanpa surveypun aku tau, karena aku juga kadang merasa begitu :p setiap manusia memiliki sisi egois dan terutama suka mengeluh itu intinya. setiap kali mencoba memanfaatkan fungsi telinga ini terkadang malah salah dan terjerumus kedalam hal yang negatif, apa itu? GOSIP! hahahaha... wanita, tapi ga seharusnya kayak gitu. beruntunglah kalian yang suka banyak mendengar, karena itu tandanya kalian menggunakan fungsi telinga dengan baik dimana telinga ada dengan jumlah lebih banyak daripada mulut sehingga fungsinyapun harus lebih banyak. dalam halnya saat kuliah kita dituntut untuk perhatian dalam mendengarkan dosen dan berbicara seperlunya untuk mendapatkan kejelasan lebih dari dosen. mendengar mendengar ini itu dan tunjukan simpati kemudian diam kalaupun ada solusi ya keluarkan solusi. be good listener!
2. jujur itu susah dicari. dalam hal apapun usahakan untuk jujur. kalau orang bilang jujur ajur, tapi menurutku itu hanya pendapat orang yang memang mau jalan pintas aja, karena dengan jujur sebenarnya kamu akan menemukan tahap-tahap kehidupan yang sebenarnya. kalau memang harus menyakitkan terlebih dahulu tapi kamu akan memetik buah dari kejujuran itu. percayalah!
3. orang lain boleh benci sama kita, but kita harus menyukai semua orang!!! sekarang aku tanya, apa manfaat kita membalas kebencian orang lain? jadi lah manusia cuek bebek masalah sangka prasangka gitu. terkadang belum tentu pastinya cuma tau dari kata-katanya bisa dengan mudah membuat kita benci dengan seseorang. Bukannya lebih asik punya banyak teman daripada banyak musuh kan? semuanya tergantung pada dirimu sendiri, kalau kamu bisa memperlakukan orang lain secara baik maka orang lain akan menyukaimu pula. semua itu pasti ada timbal baliknya kok dan semua itu lakukan dengan niat yang baik. Kalau membenci itu menurutku perkara mudah, tinggal bilang aja "aku ga suka" "ah..apaan sih" "ouh..gitu ya" "cuma segitu" udah gitu aja deh kemungkinan besar bisa menyinggung perasaan lawan bicaramu dan otomatis akan mincul perasaan kecewa sampai benci. Gampang banget kan. Tuhan menciptakan sesuatu emang selalu berpasangan untuk keseimbangan hidup ini. Yaaa.. kalo membuat orang lain benci bisa semudah itu harusnya ada dong yg membuay kita suka sama semua oranh dengan mudah. Apa itu? Cukup 1 kata. SENYUM :) gampang pol, ga pake bayar, ga pake mikir. Tinggap angkat aja sudut bibirmu itu keatas. Selain gampang itu juga bisa bikin kamu awet muda serta cantik selalu looh...hahahahaha...
4. don't be sirik .. ini ni yang sering ga kita sadari. tiba tiba terbesit kata "pengen ini pengen itu"  gara gara liat "temen kita ini temen kita itu". Itu namanya hawa nafsu brooo... jadi kalau kamu nurutin perasaan itu ga bakal ada habisnya, yang ada apa-apa yang kamu punya bakalan habis. Tau rasakan kalo udah habis gitu *_* Nah disini nih fungsinya sabar, ya sabar ga menuruti itu sirik atau bisa dibilang rasa pengen sama kepunyaan orang lain. Setiap agama pasti ada anjuran buat puasa kan, ajaran agama aja nyuruh kita menahan nafsu kita ya salah satunya itu tu sirik, lama lama bakalan menghancurkan diri lo sendiri.

Selamat pagi dunia, aku ingin pagi ini kalian semua berpositif thinking dari pagi ini dan seterusnya :))

Read More

tersentuh oleh "JAR OF HEART"

terlalu pagi buat galau bermenye menye, tapi mumpung lagi buka blog dan asik menjelajahi mbah google aku ingin menulis sedikit tentang aku dapet. ini bermula karena aku merasa dalam sebuah situasi yang menekan, dan harus fight tapi yang membuat fight ini adalah fight mental. terkadang memang ingin mengeluh tapi seorang sahabat memberitahuku bahwa mengeluh itu ga akan menyelesaikan masalah, pasalnya ga semua orang suka dikeluhin dan keluhan yang diutarakan itu akan menjadi suatu kebiasaan sehingga pada akhirnya akan menjadikan dirimu seseorang yang ga akan pernah bisa bersyukur. DEG! sebuah keputusan itu mudah untuk diambil tapi entah nanti menjalaninya giman kalau ga ada niat yang serius. aku pikir ini adalah salah satu jalan untuk menjadikan diri berubah menjadi sedikit lebih pantas menjadi dewasa. kita harus pintar-pintar memilah milih hal mana yang perlu disisakan dalam otak dan mana yang perlu dibuang, hahahaha..... sehingga pikiran itu tidak lagi menjadi halangan yang menekan mental yang membawa kondisi psikis untuk bertarung, apalagi ditambah tekanan-tekanan dari luar yang jelas sekali bakalan kamu dapet setiap hari.

Kamu lelah! itu wajar, namanya juga manusia mempunyai batas. istirahat aja kalau jenuh tapi ya sebentar aja dan setelah itu bangkit lagi jalan lagi kalau perlu berlari lah. awalnya aku merasa harus bagaimana memulai sesuatu karena mungkin aku terlalu lama beristirahat, hahahaha.... sahabatku bilang, bersyukurlah! itu mungkin mudah dibilang tapi coba deh kamu lakuin dalam sehari bisakah kamu selalu bersyukur? dan akhirnya aku memikirkan hal itu, aku hampir lupa caranya bersyukur dalam konteks saat melakukan hal apapun dalam kehidupan sehari-hari. mulai dari bangun tidur, mungkin bisa dihitung aku berdoa atau mengucap syukur karena masih diberi nafas untuk menikmati dunia ini. beranjak ke saat aku sarapan, mungkin alhamdulillah sudah terucap tapi dalam hati ini masih belum ada kata syukur yang berteriak, damn! baru pagi aja aku mengoreksi diri sendiri udah sebanyak ini belum lagi sampai malam. dan sekarang bukan waktunya untuk menyesali itu, sebenarnya menyesal boleh tapi cukup sebentar saja dan gunakan untuk menjadi koreksi. yeaah... dari judul blog aja pastinya sudah tau aku ingin membahas tentang lagunya si mbak christina perri. Hah! buakan berarti aku galau segalau lagu yang ingin aku tulis ini. cuman apa ya... ya gitu deh cuma lagi naksir aja sama lagu satu ini. lirik yang paling aku suka "But I have grown too strong dan I learned to live, half alive" karena apa? aku pikir kalimat ini cisa dijadikan quotes yang bermaksud tidak hanya untuk masalh menye menye gitu, hahahaa...

yaa....intinya aku ga ingin dengan adanya masalah terus kita menyesal terus menyerah. ga banget! berusaha dong! :D selama ada rasa syukur disitu akan ada bahan bakar untuk mencoba lagi lagi dan lagi. Good Morning, Have nice Day :))

Read More

sekilas materi tentang diagnosis yang bersambung :)

Sedikit menuangkan apa yang akan aku pelajari. Lagi baca buku yang judulnya “Diagnosis Kelainan dalam Mulut”. jadi mungkin buat yang males ngetik isi buku ini bisa aku bantu ngetikin :) Menurutku buku ini lah awal-awal yang harus kita pelajari sebelum masuk klinik...

Faktor-faktor yang mempersulit diagnosa itu:

1. Ada beberapa kasus yang GEJALAnya hampir serupa, eg. pulpitis dan odontalgia. (yang dapat dilihat oleh pasien)

2. Tanda dari berbagai macam penyakit dapat tampil serupa, eg. trauma dari gigi tajam dengan karsinoma sel skuamosa. (dapat dilihat oleh pemeriksaan)

3. Tanda dan gejala penyakit sama tetapi pasien beda memiliki persepsinya berbeda.

4. Tanda dan Gejala yang tersembunyi, terlihat dengan cara tanya jawab dan pemeriksaan yang teliti.

5. Pemikiran sebelumnya yang dapat menutupi sehingga tidak dapat memunculkan riwayat dengan teliti dan penyebab yang bersifat non dental.

6. Penyakit yang umum terjadi harus dilakukan diagnosa banding sebelum mempertimbangkan penyakit yang lebih langka.

7. Beberapa pasien saja yang menceritakan riwayat penyakit yang menurut mereka ingin di dengar dan diterima lingkungan dan ada beberapa riwayat yang tidak akan begitu saja diceritakan kepada dokter gigi.

8. Suatu hal yang bersifat nondental dapat disalah artikan oleh pasien sebagai hal yang bukka urusan dokter gigi.

9. Proses diagnosis sebenarnya telah dimulai segera begitu pasien masuk ke ruangan dokter gigi, dan hati-hati terhadap apa yang ditampilkan pasien(seperti penampilan necis belum tentu orang bebas alkohol, tembakau)

Dalam menentukan diagnosis ada 3 unsur: riwayat penyakit, pemeriksaan, tes diagnostik. Perlakukan pasien sebagai seorang individu, bukan sebagai suatu penyakit, dan gunakan pula pendekatan yang teratur serta hindari “spot” diagnosis. Perhatikanlah semua hal secara terperinci, seperti

- Rekam medis gigi geligi berisi informasi penting, jangan menutupi atau menghilangkan fakta walaupun kelihatannya tidak terlalu penting.

- Rekam medis perlu di beri tanggal, lengkap, dapat dibaca dan tidak mudah dihapus.

- Pasien berhak secara hukum untuk mendapatkan isi rekam medis.

- Perlunya orang ketiga

- Perlu persetujuan untuk pasien di bawah umur 16th

- Anak-anak akan kooperatif bila sudah diperkenalkan dan kenal.

- Hubungan dengan pasien perlu dibangun dan merupakan awal untuk mendapatkan riwayat penyakit yang tepat.

Saat wawancara sebaiknya dokter gigi- pasien membangun hubungan agar didapatkan informasi secara verbal maupun nonverbal. Sikap duduk, kontak mata, jarak, simpati, empati, senyuman, anggukan positif, catat informasi penting dan keluarga pasien, hindari penggunaan masker saat wawancara, beri penjelasan penyakit hingga tindakan yang akan diambil. pasien akan merasa santai dengan dokter yang memeriksa dengan teliti, sistematis, perhatian disertai lingkungan yang ramah.

a. Riwayat Penyakit

untuk mendapatkan riwayat penyakit yang merupakan keterangan pribadi pasien perlu beberapa tahapan:

1. Tahap perkenalan⇒ sapa dengan nama, memperkenalkan diri, menghilangkan kecanggungan, menggunakan bahasa-bahasa awam/ umum, catat kalimat awal pasien dan data biografi. tanggal lahir berhubungan dengan umur yang dimana ada penyakit yang berkaitan dengan usia, alamat berhubungan dengan kedatangan kembali dan geografis fluoridasi air minum, nomer telp untuk mempermudah menghubungi pasien, pekerjaan berhubungan dengan pendidikan,status sosial, paparan sinar matahari, karies.

2. Mendengarkan keluhan pasien ⇒ dorong untuk menggambarkan keluhannya, hindari memotong pembicaraan, jangan memotong cerita pasien, gunakan kat-kata sederhana, arahkan pasien pada fokus pada hal yang penting, catat keluhan pasien dengan bahasa pasien karena saat pasien menggambarkan keluhannya saati itu pasien sedang mengisi daftar gejala,catat gejalan sesuai urutan keparahan dan hubungkan kelugan pasien dengan kalimat awal pasien sebelumnya.

3. Tanya-jawab yang terstruktur ⇒ riwayat keluhan utama (kapan, bagaimana sekarang dan dulu apakah ada perubahan, apa yang memperparah, apa adaa yang mengurangi keluhan, sudah pernah dirawat belum, penjelasan lbh lanjut tentang gejala seperti penggambaran rasa sakit, kurangi kalimat terarah yng jawabnya ya tidak),  riwayat medis (berhubungan dengan resiko kesehatan sehingga dapatmerubah rencana perawatan, perlu di catat dan dilakukan pemeriksaan ulang >> penyakit berat, rawat rumah sakit dan masalahnya, dalam perawatan dokter, sedang mengkonsumsi obat, pernah perdarahan saat terluka/cabut gigi, pernah di tolah donor darah, penyakit jantung, hipertensi, resiko endokarditis saat pencabutan [demam rematik, bising jantung atau kelainan jantung, asma, permasalahan pernafasan, TB, infeksi tertentu, diabetes, epilepsi, hamil atau menyusui, alergi, masalah dengan antibiotik,aspirin, dan tanya apakah masih ada informasi medis yang belum dokter ketahui), riwayat gigi terdahulu (sebelumnya sering ke dokter gigi/tidak,kapan terakhir ke dokter gigi dan apa yang dilakukan, pernahkan sebelumnya bermasalah dengan anastesi, pernah orto, berapa x menyikat gigi, menggunakan benang floss), riwayat keluarga (melibatkan kondisi herediter kakek-nenek, orangtua, saudara kandung, anak; penyakit yang melibatkan herediter antara lain hemofiia,DM, hipertensi, epilepsi jenis tertentu, penyakit jantung,kelainan psikiatri, kanker payudara, keganasan lain), riwayat sosial (untuk mendapatkan gambaran gaya hidup pasien (olahraga, BB-TB,diet, alkohol, rokok, mengunyah tembakau, bekerja, kondisi rumah/ pasangan, stres, narkoba).

bersambung dulu yaa….

Read More